Taller: Cultivando el Balance Emocional

Taller: Cultivando el Balance Emocional



17 Apr 09:00 - 15 May 12:00 - San Nicolás de los Garza
Ayelén Bienestar

Route

TALLER CULTIVANDO EL BALANCE EMOCIONAL

Es un programa de entrenamiento diseñado por los doctores B. Alan Wallace y Paul Ekman, que ofrece diferentes técnicas contemplativas: relajación, atención plena o mindfulness, meditación analítica, entre otras; para transformar y mejorar nuestro estado mental y emocional, logrando así una vida equilibrada y en armonía con nuestro entorno.

Nuestros estados de ánimo incluso nuestra personalidad dependen de cómo experimentamos las emociones.

¿Eres dueño o esclavo de las tuyas?
¿Dejas que te dominen y te metan en problemas?



Objetivo del taller:
A través de una metodología basada en Mindfulness aprenderemos cómo lograr el equilibrio emocional que promueva paz y bienestar físico y mental.

Imagina vivir con tu mente tranquila y tus emociones equilibradas... ¡Ahora vívelo!

Imparte:
Iris Ochoa. Socióloga, Tanatóloga, Instructora Certificada en CEB por el Santa Barbara Institute.

Duración: 4 sesiones (martes)
Horario: 9:00AM a 12:00PM
Lugar: Ayelén Bienestar - Ave. San Nicolás 907 Altos
Colonia Las Puentes 2do sector, San Nicolás de los Garza, NL.
Inscripción: $500.00
Inversión total: $2,500.00 (Incluye material y coffee break)
* Si te inscribes antes del 15 de marzo, pagas solo $2,250.00
* Tenemos precio especial para aquellos que acuden a otro servicio de Ayelén Bienestar, pide informes.

Iniciamos 17 de abril!!

¡CUPO LIMITADO! Paga tu inscripción y separa tu lugar.

Mayores informes por inbox o al 812 012 3345.


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